당뇨병/공복혈당장애란? 당뇨병 증상과 합병증

 

목차

당뇨병/공복혈당장애란?

당뇨병은 인슐린의 양이 부족하거나 인슐린이 우리 몸에 제대로 작용하지 못하는 질환입니다. 공복혈당장애는 혈당이 정상보다는 높지만 당뇨병으로 진단을 내릴 만큼 충분히 높지 않은 상태를 의미합니다.

공복혈당(mg/dL)		당화혈색소(%)
정상	< 100	< 5.7
공복혈당장애(당뇨병 전단계)	100~125	5.7~6.4
당뇨병	≥ 126	≥ 6.5

숫자로 보는 당뇨병/공복혈당장애

 

 

 

당뇨병/공복혈당장애 위험요인

위험요인	내용
당뇨병 전단계	공복혈당장애에 해당
당뇨병 가족력	부모·형제·자매의 당뇨병 발생
체질량지수	25kg/m² 이상
복부비만	남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상
고혈압	140/90mmHg 이상, 항고혈압약제 복용
인슐린 저항성 의심	다낭성난소증후군, 흑색가시세포증
고밀도지질단백(HDL)콜레스테롤	남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만
중성지방	200mg/dL 이상
심혈관질환	뇌졸중, 관상동맥질환
임신성 당뇨병이나 4kg 이상 아이 출산

당뇨병 증상과 합병증

• 당뇨병은 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 고혈당이 심한 경우에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
  • 피곤함, 무력감, 체중감소
  • 허기가 져서 음식을 많이 먹게 됨
  • 물을 많이 마시게 됨
  • 소변을 자주 보게 됨
• 당뇨병을 치료하지 않으면, 다양한 혈관 합병증이 발생될 수 있습니다.

뇌	당뇨병성 뇌·심혈관질환 → 마비, 어지러움, 흉통, 호흡곤란
눈	당뇨병성 망막병증→ 시력저하 및 시력상실
위·장	당뇨병성 자율신경병증 → 소화불량, 구토·구역
콩팥	당뇨병성 신증 → 거품뇨, 부종
다리(또는 하지)혈관	말초혈관질환 → 운동 시 악화되는 하지 통증 및 저림
생식기	당뇨병성 자율신경병증 → 성기능장애, 기립성저혈압
발	당뇨병성 족부병변 → 발 궤양, 괴사
사지	당뇨병성 신경병증 → 저림, 감각저하, 통증

당뇨병/공복혈당장애 예방, 관리를 위한 생활습관

• 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
• 규칙적인 운동으로 신체활동을 늘립니다.
• 균형잡힌 식단으로 골고루 제때 식사합니다.
• 좋은 생활습관을 가지기 위해 노력합니다.
• 정기검진을 통해 위험인자 확인합니다.

당뇨병/공복혈당장애 예방, 관리를 위한 건강검진

• 당뇨병 초기에는 대부분 증상이 없기 때문에 조기 발견을 위한 정기적인 건강검진이 필요합니다.
• 당뇨병 고위험군인 경우에는 보다 자주 건강검진을 받아야 합니다.
  • 40세 이상 성인
  • 비만(체질량지수 25kg/m² 이상)
  • 40세 미만 중 위험 요인을 가지고 있는 경우
• 건강검진 프로그램에는 혈당 및 기본 지질검사가 포함되어 있어 당뇨병 여부와 관련 위험요인을 한번에 체크할 수 있습니다.

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대한당뇨병학회. Diabetes fact sheet in Korea. 2020.

대한의학회, 질병관리청. 당뇨병 환자에게 필요한 정보. 2022.